Durante mi vida he pasado y paso por momentos complicados. El último que he vivido es tener que adaptarme a la tecnología. Madre mía, yo era de los que no me gustaban las redes sociales y todo
esto de lo online. Yo soy de sentir a las personas. Pero la vida te pone por delante circunstancias donde podemos poner en práctica dos opciones: pensar que tu dirección tiene que ser siempre
como una flecha en línea recta, o girar sobre otra perspectiva para que la nueva dirección no sea rígida y te permita también tener un buen rumbo más fluido y adaptado a las
circunstancias.
Y eso precisamente es lo que he hecho (la segunda opción), y en ese abrirme a lo desconocido he descubierto otras virtudes de lo virtual: Sí, he podido hacer durante estos meses un par de cursos
que nunca me venía bien apuntarme porque no tenía fechas libres en mi agenda de trabajo. Sí, he podido volver a contactar con personas que hace años les di un curso en Galicia, en Almería, en
Granada, en Palma de mallorca…O darle la oportunidad a personas de pueblos cercanos a Valdepeñas, donde ya he dado clases varios años y ya no voy por falta de tiempo, de poder acercarme con este
formato virtud-real.
El Yoga me ayuda a generar en mí mismo recursos que me posicionaban en otra forma de tratar las circunstancias que me ocurren. Y durante todos estos años he visto a muchas personas mejorar su
vida sin importar la edad, creencias o condiciones físicas.
Hoy día, la sociedad que vivimos nos aprieta. La clave está en evitar que nos ahogue encontrando herramientas para el día a día.
ESO TE OFREZCO. No son clases de yoga sin más dos días a la semana, sino un planteamiento para VIVIR UNA EXPERIENCIA DE YOGA que te ayude en tu vida personal,
familiar y laboral.
Por lo que te animo y casi te pido, que tomes acción. Necesitamos ser “activistas de bien-estar” por el momento que vivimos. Si no lo hacemos, quizás sentiremos que la vida no sólo nos aprieta.
- Tú puedes practicar yoga como método de ética humanista mirando la vida con otros ojos.
- Tú puedes relajarte y sentir menos durezas en el cuerpo, la mente y el corazón.
- Tú puedes fomentar tu sistema inmune y desarrollar tus mejores defensas.
- Tú puedes quitar los obstáculos para que la mejor versión ocurra.
- Tú puedes ayudar a tu entorno, sintiéndote bien contigo mismo.
- Tú puedes aprender a descansar bien no sólo cuando duermes.
- Tú puedes parar la mente y su sobre-productividad.
Virtudes de lo virtual:
- En la web siempre tienes recursos a disposición para el día a día.
- Las clases son accesibles para todo el mundo, adaptando y guiando para cada necesidad.
- No pierdes clases como ocurre de manera presencial. Todo se queda grabado y disponible con libre acceso a la escuela online.
- No tengas miedo a las tecnologías si en tu caso no se te dan bien. Yo me he adaptado y reinventado y estoy para ayudarte en todo lo que necesites. Además, el formato es muy sencillo de
utilizar.
- Por mi parte siempre hay un acompañamiento, comunicación y atención constante con el alumno, cosa que me encanta para sentir a las personas por mucho que esto sea online.
- Pensarás que de manera presencial es mejor para que un profesor te corrija por el miedo a hacer algo mal. Al contrario, pues de esta manera virtual se tiene que describir con mucho más
detalle las instrucciones para que lo entiendas y practiques perfectamente. Además de que mi particular método de yoga no es complicado ni es postureo. Todo está diseñado para crear conciencia en
suavidad e integridad. Y quizás al estar en la intimidad en tu casa, puedes incluso estar más concentrado, no miras a nadie, no te comparas, te centras aún más.
Organización y buen funcionamiento:
- Cada martes y jueves paso una clase. Las clases son grabadas y están albergadas en la web. Se accede con una clave personal y no trasferible. Unas son en un formato visual y otras simplemente
para escucharlas y relajarte, reflexionar, etc. Habrá también algún material extra mensual que iré compartiendo sobre la marcha
- La cuota son solamente 38€ al mes. Se abona mediante transferencia bancaria. Y también puedes inscribirte, aunque no puedas aportar esta cantidad. “Cada uno da lo que recibe. Y luego recibe
lo que da: nada es más simple. No hay otra forma. Todo se transforma” (Jorge Dexler).
- El libre acceso a todos los contenidos se mantiene mientras estás dado de alta.
- Para darte de baja tienes que comunicarlo con cinco días de antelación. De no ser así y una vez comenzado el mes, la cuota hay que abonarla.
- Es bueno comentarte que no es adecuado la descarga de los contenidos, ni compartir con otras personas, pues es un material fruto de mucho trabajo. “Trata a los demás como a ti te
gustaría que te tratasen y podremos cambiar de paradigma”.
- Puedes inscribirte en el teléfono: 661209040 o en: info@nosoloyoga.com