Yoga para Adolescentes

 

Qué edad más bonita y qué importante es que cuando somos zagales pudiéramos tener herramientas para integrar el cuerpo y la mente. Momentos decisivos para el futuro, pues es donde se realizan cambios muy importantes en la vida de una persona. Nuestra forma de aportar Yoga a las chicas y chicos de 13 a 17 años es a través de clases dedicadas a que puedan sentirse bien consigo mismo. Que sepan entender y respetarse profundamente siendo ellos mismos y puedan gestionarse y gestionar su mundo interno y externo. Que encuentren recursos de práctica sencilla que tengan siempre a mano para disfrutar de la vida y viuir con sus vicisitudes. Que encuentren en el yoga una sencilla disciplina que les ayude a concentrar su mente, desarrollar y canalizar su energía, y nunca dejar de vivir con el corazón. Que puedan tener recursos posturales, autoconocimiento y desarrollo personal,para que en un futuro, detrás de un médico, arquitecto, albañil, barrendero, comerciante, etc., haya un ser humano completo, feliz. Clases que les aporten relajación para un día a día cargado de exigencias sociales, académicas y personales. Soltar tensiones para poder rendir más en lo personal y “laboral” desde una perspectiva diferente, desde el bien-estar.


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Contacto

Luis Fernando Caminero

luis@nosoloyoga.com

Tel: 661 209 040