Cualquier persona de cualquier edad puede reducir la ansiedad y el estrés, tener equilibrio energético, fortalecer el sistema inmunológico, adquirir buenos hábitos posturales, desarrollar la autoconfianza y generar fortaleza física, mental y emocional.
Solamente necesitamos ejercitarnos y entrenarnos para lograr vivir de forma óptima.
Ya a la venta
Puedes adquirir ya el libro “RELAJACIONÁNDONOS” publicado con la editorial “Universo de letras” (Grupo Planeta)
Para información y pedidos
Teléfono: 661 209040 e-mail: nosololuis@gmail.com
Entrevista Onda Cero
Presentación Libro
Entrevista Es Radio
Horario
El curso de Nosóloyoga 2019-20 comienza el día 9 de septiembre.
Este mes daremos siete clases de Yoga. Seguimos los martes y jueves 9:30 - 19:30 y 21:00, pero la primera semana tenemos un día más de clase, el miércoles 11.
Tres días seguidos la primera semana para preparar bien el cuerpo y la mente y así completar la práctica de este mes.
Es decir que hay clase los días: 10 – 11 – 12 – 17 – 19 – 24 - 26
Os recuerdo que algunos horarios están bastante completos, por lo que tienen prioridad de plaza quien empieza en septiembre.
Tienes que confirmarnos tu reserva para el horario que te convenga antes del día 5 de septiembre.
Te recordamos que ahora no cobramos matrícula.
También recomendarte las nuevas clases de “Yoga inspirado en Bowspring”. Es un Yoga más dinámico que trabaja el sistema miofascial.
Estas clases son los lunes y miércoles de 21:00 a 22:15h.
Las clases de Yoga para niños son los martes, de 16:45 a 17:45 para tres a siete años; y de 18:00 a19:00 para 8 a 12 años.
Comienzan el día 10 y también es gratis la matrícula.